为进一步加强学生心理健康教育，帮助同学们缓解学习生活中的心理压力，掌握科学的情绪调节方法，营造积极健康、
互助友爱的班级氛围，11 月 3 日下午班会课， 24 级各班级同步开展以 “青少年心理健康教育” 为主题的专项班会活
动，为同学们的心理适应与成长注入 “温暖动能”。
班会伊始，各班级通过 PPT 专题讲解的形式，围绕 “心理健康” 核心展开知识科普。一方面，系统梳理青少年群体中
常见的几类心理问题，让同学们清晰认知自身可能面临的心理困扰；另一方面，详细解读心理健康的标准，帮助同学
们建立对 “心理健康” 的科学认知。
伙伴关系对于青少年是一个非常重要的人际关系。社会心理学研究发现，青少年时期的伙伴交往尤其重要。而在这一
时期又会有明显的人际关系敏感，所以伙伴交往出现问题，对青少年的心理和行为的影响是潜移默化和长远的。班会
特别围绕 “伙伴关系与矛盾处理” 展开重点讨论，引导同学们正视伙伴交往中可能出现的矛盾，并学习沟通技巧与矛盾
化解方法，帮助大家在遇到问题时能理性应对，维护良好的同伴关系。
班会尾声，班主任老师对本次班会进行了总结：心理健康是学生成长的重要基石，塑造健康的心理有助于青少年确立
积极的生活目标与态度，培养健全的人格与个性，帮助青少年正确缓解压力。希望通过本次班会，同学们能够学会正
确认识自我、接纳自我，在遇到心理困惑时，既能主动寻求帮助，也能积极帮助身边的同学。
此次 “青少年心理健康教育” 主题班会的成功开展，不仅让同学们系统掌握了心理健康相关知识，更有效拉近了同学之
间、师生之间的心理距离，为各班级构建和谐、温暖的心理氛围打下坚实基础。同学们纷纷表示，未来将以更积极的
心态面对校园生活中的挑战，以更乐观的态度拥抱成长，用阳光健康的心灵书写属于自己的精彩青春篇章。
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