2022年9月22日下午，我们2203班全体女生在电子技术中心阶梯教室聆听了由无锡市妇幼保健院专家开展的关于“女性青春期保健知识”讲座。
专家从青春期概念、女性身体结构、青春期的变化、青春期的保健、心理调适等多个方面给我们作了介绍，让我们对自身有了更清楚的认知。从讲座中我们懂得女性青春期的保健是非常重要的，我们要学会保护自己，要早睡早起、规律作息、好好吃饭、注意卫生。
同时专家也结合身边的一些案例教导我们身为女性要做到自尊自爱。卓别林在《当我开始爱自己》里提笔写道“爱自己是万爱之源，学会爱自己，因为这是世界最伟大的爱”，是的，自我是一切美好的初始。当然青春期还有一项重要的工作是要做好心理调适。要广交朋友，学会倾诉。自己能打开心理上的“锁”，打开心门，把烦恼和忧愁向亲朋好友倾诉；做到心胸开阔，不患得患失，不自寻烦恼；勇敢面对现实，适应现实。
历时一个多小时的讲座让我们收获满满，不仅学到了许多女性保健知识，还增强了自我保护意识。最后送同学们《少年行》中的一句诗“向日莫空过，青春不再来。”
撰稿：徐子晗
摄影：潘慧颖
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