3月21是世界睡眠日，睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。为了让同学们意识到睡眠的重要性，2003班利用周一下午的时间开展了“世界睡眠日”的主题班会。
“世界睡眠日”该项活动的重点在于引起人们对睡眠质量和睡眠重要性的关注。有效睡眠有利于提高工作效率和生活质量，反之，则影响身心健康。 睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。睡得好的人，一天都精神；睡不好的人，一天都困乏。一字之差，状态天壤之别。
通过学习，同学们提高了思想认识，一致认为，良好的睡眠习惯有助于身心的健康。各班也实行了多睡“1小时”的活动，鼓励大家“美好睡眠，放飞梦想。”
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